Việc chuẩn bị tốt cho cuộc tập đi là rất đặc biệt. Người cao tuổi nên tập trung vào việc xem xét kỹ bề mặt. Họ cũng cần kết hợp trang phục phù hợp, nhẹ nhàng và đỡ trơn trượt. Dạy tập đi chậm và càng càng. Hãy nắm vững tay vịn. Kiểm tra xung quanh trước